Причины артериальной гипертензии

Сейчас  не  вызывает  сомнений  роль  наследственного  фактора  в  развитии 

артериальной гипертензии.  Однако действие так называемых дефектных генов   проявляется  только  при  наличии других факторов риска. 

Факторы  риска:

*Избыточная  масса  тела,  а  именно: окружность  талии  более  102  см  для  мужчин и более 88 см для женщин. 

* Несбалансированное  питание  с  избытком  атерогенных  липидов  (жиров 

животного происхождения), излишней калорийностью  приводящей к ожирению:

* Сидячий образ жизни и низкая физическая активность. 

* Курение, злоупотребление алкоголем. 

* Хроническое психоэмоциональное напряжение (хронические стрессы). 

*  Употребление в пищу большого количества соли. 

* Повышенный уровень холестерина крови (выше 5 ммоль/л). 

*  Грубые нарушения сна  по типу синдрома ночного апноэ. 

Из  вышесказанного  становятся  понятными  и  основные  направления 

профилактики артериальной гипертензии,  а  если  она  уже  возникла,  то  методы  ее немедикаментозной коррекции.  Все  факторы  риска,  приводящие  к  повышению артериального давления,  можно  устранить  или,  по  крайней  мере,  уменьшить  их негативное  влияние  на  течение  болезни  и  прогноз.  Эти  факторы  связаны,  прежде всего,  с  неправильным  образом  жизни.  Их  очень  важно  знать,  так  как  большая  доля  успешного  лечения  зависит  не  только  от  врача,  но  и  от  желания  и  участия пациента  в  процессе  лечения!  Даже  самая  современная  лекарственная  терапия  будет  гораздо эффективнее,  если  мы  сами 

захотим  себе  помочь! 

Результат -отсутствие осложнений и высокая активность до глубокой старости.

 

УЗ «2-я ГКБ» Городской кардиологический  центр

Захаревич Анна Леонидовна, врач- кардиолог, зав. ОМО