Стационарные отделения Городской кардиологический центр
Лечебно-диагностические отделения Консультативная поликлиника
Стоматология Косметология
Яндекс.Метрика

Болезни желудочно-кишечного тракта: что нужно знать, чтобы быть здоровым

 

Вредные привычки, несбалансированное питание, обилие в рационе жирного и жареного привели к тому, что заболевания желудочно-кишечного тракта на сегодняшний день относятся к числу наиболее часто встречающихся патологий в мире.

ЖКТ

К самым распространенным заболеваниям пищеварительной системы можно отнести: хронический гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменную болезнь, неалкогольную жировую болезнь печени. Стоит отметить, что 90% всех хронических гастритов и язв желудка, вызывает бактерия Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори).

Среди смертоносных гастроэнтерологических заболеваний можно выделить болезни печени, вызванные алкоголем.

Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, можно отнести: боль в животе различной интенсивности и локализации, отрыжку, изжогу, тошноту, рвоту, неприятный запах изо рта, появление налета на языке, отсутствие аппетита, похудание, расстройства стула, общую слабость, метеоризм, запоры.

Можно выделить и наиболее часто встречающиеся причины, которые провоцируют развитие заболеваний ЖКТ: курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, избыточный вес, наследственность, стресс, гиподинамия (низкая физическая активность).

Поэтому, чтобы сохранить здоровье ЖКТ, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Соблюдайте режим питания. Гастроэнтерологи советуют частое дробное питание. Прием пищи должен быть регулярным, нельзя голодать, переедать и есть всухомятку. Кроме того, необходимо тщательно мыть руки и все продукты, не подвергающиеся тепловой обработке, перед едой, чтобы обезопасить организм от попадания болезнетворных бактерий.
  2. Правильно питайтесь. Откажитесь от полуфабрикатов, фастфуда и продуктов, содержащих много соли, химических консервантов, красителей, стабилизаторов. Снизьте употребление жирной, жареной, копченой пищи и сладких газировок. Также стоит ограничить употребление продуктов, которые повышают кислотность желудочного сока. Это фруктовые соки, соленые, копченые продукты, острые специи. Полезно добавить в меню свежие овощи и фрукты, каши, хлеб с отрубями – продукты, содержащие много растительной клетчатки. Это вещество помогает переваривать и усваивать пищу, препятствует всасыванию кишечником вредных веществ и нормализует ЖКТ.
  3. Откажитесь от вредных привычек. Ученые давно доказали негативное влияние курения на работу органов пищеварения. Эта пагубная привычка способна привести к целому ряду болезней, включая рак желудка, двенадцатиперстной кишки или к язве желудка и двенадцатиперстной кишки. В такой же степени страдают и «пассивные курильщики», которые вдыхают сигаретный дым. Систематическое употребление алкоголя не менее пагубно влияет на желудочно-кишечный тракт. Этиловый спирт и вещества, которые образуются из него в нашем организме, являются токсинами для печени и поджелудочной железы, повреждают слизистую пищевода, желудка, кишечника. При хроническом течении заболевания могут приводить к онкологическим заболеваниям.
  4. Скажите «НЕТ» бесконтрольному приему лекарств. Многие лекарственные препараты, которые кажутся нам привычными и безобидными, на самом деле могут вызывать острые язвы и эрозии желудка и/или двенадцатиперстной кишки, воспаление пищевода, дисбактериоз, лекарственный гепатит и многие другие опасные болезни.
  5. Контролируйте вес. При ожирении страдает не только внешний вид, но и структура внутренних органов. Жировые включения появляются в печени и поджелудочной железе, сдавливая их нормальную ткань и нарушая их функции. Изменяется состав желчи, что способствует формированию камней во всех желчевыводящих протоках и желчном пузыре.
  6. Ведите здоровый образ жизни и больше двигайтесь. Соблюдение правил и принципов здорового образа жизни является лучшим средством профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта для людей все возрастов.
  7. Своевременно посещайте врача. При появлениях симптомов болезней ЖКТ не занимайтесь самолечением, обращайтесь за помощью к квалифицированному врачу. Это поможет обнаружить болезнь «в зачатке» и как следствие сохранить здоровье.

С 13 апреля 2020 года в 2-й ГКБ будет проводить консультации врач-гастроэнтеролог. Узнать подробности и записаться на прием можно по тел.: 8-017-388-04-37 или оставить заявку по эл. почте: vnebydget@tut.by