Как сохранить молодость кожи лица?
Каждая женщина мечтает до глубокой старости выглядеть молодо и красиво. Мечты-мечтами, но в силах каждой из нас правильно ухаживать за кожей лица и тем самым сохранять молодость и «свежесть» кожи максимально долго.
Бытует ошибочное мнение, что молодая кожа не нуждается в уходе, и начинать «усиленно» заботиться о ней нужно только с определенного возраста. Это не так – свою кожу надо любить и беречь смолоду.
Начнем с «общих» и, казалось бы, всем известных советов. Однако, как показывает практика, многие забывают их или попросту игнорируют:
- Питайтесь полноценно и правильно, максимально сократите потребление сахара, чаще потребляйте в пищу продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты: лосось, креветки, семена льна и грецкие орехи;
- Откажитесь от вредных привычек;
- Высыпайтесь;
- Пейте достаточное количество воды;
- Скажите солнцу «НЕТ». В солнечную погоду всегда пользуйтесь солнцезащитными кремами, или хотя бы декоративной косметикой с spf-фильтрами.
Но даже выполняя все вышеописанные советы, нельзя забывать о правильном уходе за кожей.
- Правильно очищайте кожу. Снимайте макияж косметическим молочком и затем протирайте лицо тоником.
- Отшелушивание – важная часть ухода за кожей. Специалисты советуют отшелушивать омертвевшие клетки раз в неделю, благо средств для этого сейчас великое множество.
- Всегда помните об увлажнении. Очень важно подобрать качественное, подходящее именно для вашего типа кожи средство. При этом, старению особенно подвержена кожа вокруг глаз и губ – чтобы сохранить молодость, за этими зонами надо ухаживать с особенной тщательностью.
- Два раза в неделю накладывайте маски, подходящие для вашего типа кожи. И помните, что без предварительного очищения эффективность даже самых лучших масок существенно снижается. Специалисты советуют сначала хорошо очистить кожу и только после этого наносить маску.
- Делайте самомассаж. Массаж стимулирует кровообращение в коже и улучшает обмен веществ, тем самым помогая коже оставаться гладкой и молодой.
- Посещайте косметолога как минимум 2 раза в год. Едва ли в домашних условиях даже с помощью качественной уходовой косметики возможно очистить кожу лучше, чем с помощью профессиональной ультразвуковой чистки.
В косметологическом кабинете 2-й ГКБ квалифицированный мастер поможет вам эффективно очистить и увлажнить кожу, избавиться от небольших дефектов кожи, разгладить мелкие морщинки и, главное, предупредить появления новых. А приятным бонусом станет скидка 30% на ультразвуковую чистку лица.
Записаться на прием к косметологу и узнать подробности можно по тел.: +375(25) 916 10 18.
